El Instituto de Seguridad Social del Estado de M\u00e9xico y Municipios (ISSEMYM) lanz\u00f3 una advertencia sobre dos trastornos que suenan a dieta de influencers pero pueden volverse tan r\u00edgidos como una tabla de planchas eternas. La ortorexia y la vigorexia acechan a j\u00f3venes que convierten el br\u00f3coli y las pesas en religi\u00f3n personal, y el instituto estatal se encarga de recordar que hay l\u00edneas entre cuidar el cuerpo y convertirlo en un proyecto de ingenier\u00eda obsesiva.<\/p>\n
Especialistas del ISSEMYM explican que las redes sociales bombardean con cuerpos perfectos y men\u00fas de superalimentos, lo que empuja a algunos adolescentes a rechazar cualquier plato que no parezca salido de un laboratorio de nutrici\u00f3n. La ortorexia aparece cuando elegir comida sana se transforma en una lista de prohibiciones tan larga que ya no queda espacio para una cena con amigos sin sentir culpa. Se\u00f1ales como evitar eventos sociales por miedo a la comida o pasar horas revisando etiquetas muestran que el asunto ya no es solo salud, sino control absoluto. Por otro lado, la vigorexia hace que el espejo sea el peor enemigo: la persona ve debilidad donde hay m\u00fasculo normal y pasa horas en el gimnasio sin descanso, descuidando trabajo, estudios y hasta el sue\u00f1o. Ambas condiciones pueden mezclarse con ansiedad o pensamientos repetitivos, seg\u00fan la psic\u00f3loga Ana Isabel Mercado Bernal de la Cl\u00ednica L\u00e1zaro C\u00e1rdenas del instituto.<\/p>\n
El ISSEMYM mantiene su red de atenci\u00f3n lista para derechohabientes que detecten estas conductas. Acudir a la cl\u00ednica de adscripci\u00f3n permite una evaluaci\u00f3n completa con nutricionistas, psic\u00f3logos y m\u00e9dicos que trabajan en equipo, sin necesidad de resolverlo solo con m\u00e1s ejercicio o dietas extremas. La instituci\u00f3n estatal destaca que la atenci\u00f3n integral incluye tambi\u00e9n apoyo familiar cuando se requiere, y la informaci\u00f3n sobre unidades m\u00e9dicas est\u00e1 disponible en su p\u00e1gina oficial.<\/p>\n
En resumen, comer bien y entrenar siguen siendo buenos h\u00e1bitos, pero cuando se vuelven dictadura personal ya no es disciplina, es una pel\u00edcula de terror con final de agotamiento. El ISSEMYM sigue vigilando para que la salud no se convierta en otra obsesi\u00f3n de redes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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